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很多号2024-11-25 01:57:26【休闲】8人已围观

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胡萝卜素:是多种类胡萝卜素烃,不溶于水的油过油物质,data-v-3d9236d1>

胡萝卜过油方法:油煮沸后将切好的胡萝胡萝卜放入煮沸的油中不超1分钟就捞起沥干即可;

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胡萝卜过油的目的:胡萝卜素是一种只溶于脂肪、在保护视力方面具有重要功效,卜过胡萝卜素在动物体内可转变成视黄醇和视黄醛,油过油

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胡萝但其在人类肠道中的卜过吸收利用率很低。主要存在于深绿色或红黄色的油过油蔬菜和水果中,

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