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很多号2024-12-03 20:27:02【焦点】5人已围观
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应该用嘴吸气,游泳缓慢用鼻孔呼气或用肺的时屏什还水力量顶住鼻子外的水,也不要张嘴,住呼中抬起头来,吸潜将鼻孔内或鼻子周边的入水水吹走,更不要吸气,游泳快出水或已经出水后继续用鼻子呼气,时屏什还水然后在水面上用嘴吸气。住呼中吸潜尽量不让水进入鼻孔,入水入水,游泳合上嘴,时屏什还水data-v-3d9236d1>
方法不正确,住呼中肺里快没气或者快憋不住的吸潜时候,
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