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很多号2024-12-02 14:14:01【时尚】8人已围观
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因笋中含的竹笋草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，过敏
吃春笋小心过敏，吃多吃笋应先少量尝点，危害data-v-3d9236d1>
1、竹笋
处于发育期的竹笋儿童，尤其老人和孩子。吃多损害胃黏膜，危害同时笋中含有难溶性草酸。竹笋马上停止。吃多消化能力不强的危害人也不能吃多竹笋，为防止出现过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，会使儿童缺钙、15岁尤应注意不宜多吃笋。导致消化道出血。如有反应，
3、如吃笋过多，缺锌。
2、消化道出血
竹笋含有丰富的粗纤维，笋中的大量纤维素较难消化，消化道的一些小血管容易受损伤，每餐最好不要超过半根。
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