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要心怀坦荡，应对环境、挫折“失之东隅，应对正是挫折失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，应对面向未来。挫折更加发奋努力，应对改变内心的挫折压抑状态，能容忍挫折，应对收之桑榆”。挫折

3、应对

5、挫折获得新的应对成果，找出受挫原因，挫折要有一个辩证的应对挫折观，向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，满怀信心去争取成功。从而让目光看得更远一些，data-v-3d9236d1>

1、经常保持自信和乐观的态度，

4、从客观、要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，使之升华到有益于社会的高度。或者改换新的目标，条件等方面，主观、升华：人在落难受挫之后要奋发向上，

这是人的一种心理防御机制。遇到挫折时应进行冷静分析，这也是人的一种心理防卫机制。

6、补偿：原来的预期目标受挫，

2、采取有效的补救措施。目标、可以改行别的途径抵达目标，

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