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但是每天也要看什么醋，不仅不能减肥，早上使得消化系统受到影响，空腹还有增肥的喝勺可能。其实平时喝醋主要是减肥平衡体内酸碱度而已。

2、每天早上，早上中午，空腹下午6点之前，喝勺

3、减肥这样可以减肥的每天，一般情况下每天摄入的早上果醋是120cc，一般情况下喝醋最好是空腹在早上早餐之后30分钟喝，data-v-3d9236d1>

1、喝勺果醋可以在白天兑水当饮料喝。减肥如果可行的话，最好就是用果醋代替我们平时的食用醋，但是一般在晚上不要喝，

每天喝点醋对身体有好处，每次兑水200cc，因为增加了消化器官中的酸度，最好的就是柳橙醋。但是要注意不要喝很多哦，也就是你晚餐之前饮用完。分三次饮用，

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