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很多号2024-12-04 01:19:30【休闲】3人已围观

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胡萝卜过油方法:油煮沸后将切好的胡萝胡萝卜放入煮沸的油中不超1分钟就捞起沥干即可;

胡萝卜过油的目的:胡萝卜素是一种只溶于脂肪、所以过油是卜过为了溶解胡萝卜中的胡萝卜素,帮助人体更好的油过油吸收胡萝卜素;

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胡萝卜素:是多种类胡萝卜素烃,不溶于水的胡萝物质,

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卜过但其在人类肠道中的油过油吸收利用率很低。胡萝卜素在动物体内可转变成视黄醇和视黄醛,胡萝主要存在于深绿色或红黄色的卜过蔬菜和水果中,在保护视力方面具有重要功效,油过油

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