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需要记忆大量的吃毛东西，data-v-3d9236d1>

1、鸡蛋

4、吃毛延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的鸡蛋补充身体所需的钙元素，从而起到预防动脉硬化的吃毛作用。

2、鸡蛋预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛促进人体的鸡蛋新陈代谢，吃些毛蛋非常的吃毛合适。而且毛蛋也是鸡蛋一种比较美味的食物，保护肝脏

毛蛋之中的吃毛蛋白质可以有效的修复肝脏组织，起到保护肝脏的鸡蛋作用。健脑益智

毛蛋中含有丰富的吃毛甘油三酯与卵磷脂等营养物质，高考生学习辛苦，鸡蛋

3、吃毛增强人体免疫力。

打成汤喝会更加容易被人体吸收。加大人体血浆蛋白的含量，促进人体骨骼的发育。吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，人体在摄入卵磷脂以后，有效的减少身体中的胆固醇，对人体的身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。可以把胆碱释放出来，增强人体的记忆能力，

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