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很多号2024-11-22 07:35:26【娱乐】5人已围观
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胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。冷冻
腌制15-20分钟，虾仁
将虾仁放入碗中，玉米用手抓匀放置5分钟（用盐先抓洗一下就可以洗去表面的冷冻黏液，胡萝卜切小丁。虾仁玉米粒，玉米青豆70克、冷冻烧至7成热，虾仁油20克。玉米盐适量、冷冻锅中适量油，虾仁玉米粒70克、玉米
加入焯好的冷冻蔬菜，加入适量盐和鸡精，虾仁data-v-3d9236d1>
虾100克、玉米
将青豆，
用厨房纸将水分吸干，将处理好的虾仁加一点淀粉和一点料酒抓拌均匀至上浆。胡萝卜50克、鸡精适量、加少量盐。这样炒出来的虾仁才会清脆好吃）。
焯好的蔬菜沥水捞出，下入虾仁滑炒至变色。大火快手翻炒均匀即可出锅。
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